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Comment revenir au travail après la saison des navires Redécouvrir la réconfort du travail après les vacances peut être difficile. D'autre part, tout ce magasin de recherche, recouvrement de cadeaux, de cuisine et de nettoyage peut fatiguer une personne. Alternativement, la fête du soir, les appels de réveil de l'après-midi et la liberté supplémentaire peuvent également nuire au cycle de sommeil. Il est devenu un tel phénomène que les chercheurs l'appellent «Post holiday predicament» Un terme pour décrire ce sentiment général d'inconfort que les gens obtiennent alors qu'ils ne peuvent pas s'adapter au travail après les vacances, conformément à l'Université de Grenade. En savoir plus: les vacances peuvent aggraver la maladie mentale. À quoi s'attendre Pour ceux qui ont la chance d'avoir du temps libre lors d'occasions spéciales, l'idée est de se détacher du travail, vous dit Gallo. Donc, en entrant pour revenir au grind, le mouvement peut être un processus lent. «Nous ne sommes pas à notre apogée après Noël, déclare Gallo. 'Revenir en arrière est vraiment une chose psychologique parfois et penser à revenir à la routine et le travail nécessaire peut nous rendre vraiment léthargique à ce sujet, Et bien que la transition entre le retour et le travail puisse ne pas fonctionner sur certains, cela pourrait avoir un impact plus important sur les autres, même en fait, c'est une perturbation à la fois de votre routine mentale et physique. Tells Distasi. 'Plus de gens sont fatigués à la fin de Le lendemain de leur premier retour. Leurs cerveaux sont à une vitesse variée, ils ont tendance à traiter les choses plus lentement et ont eu l'habitude de ne pas penser à la vitesse de l'éclair. Il est gênant, écrasant et il peut être déprimant même, Un temps pour réévaluer Le temps qu'il faut pour qu'une personne réajuste après la saison de Noël a beaucoup à voir avec la façon dont ils regardent leur travail. S'ils l'aiment, le Oakley Belgium temps de rupture sera plus court et moins pénible. Pourtant, si vous craignez votre travail, cela pourrait vous prendre beaucoup plus longtemps. 'Beaucoup de fois avec ceux qui sont dans des transitions de carrière, incroyables, ils craignent de revenir parce qu'ils ne sont pas satisfaits du travail qu'ils reviennent, Pronoms Distasi.' Cela peut causer beaucoup d'anxiété et de soucis même Bien avant que les vacances ne soient terminées, Plusieurs, les vacances post-hiver sont un moment où de nombreuses personnes réévaluent leurs emplois et Oakley Belgique leurs carrières, explique les gens Gallo. En savoir plus: Conseils pour garder la paix avec la famille au cours de la saison des navires Mais avant de prendre des décisions permanentes, Gallo conseille de passer du temps et réfléchit vraiment à vos décisions parce que ce ne sont que les effets de la saison postale. Retour au guide de survie du travail Pour vous aider à rétablir votre swing de choses, Distasi et Gallo proposent plusieurs conseils qui faciliteront votre déménagement: Expérimentez tout sauté: déconnectez-vous du travail pendant des occasions spéciales et lorsque vous retournez au travail, commencez très lentement jusqu'à ce que vous vous reconnectiez à nouveau.

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