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Comment aider à remédier à un rhume sans drogue L'adulte moyen obtient deux à cinq rhumes par an. Les étudiants souffrent du pire, et sept à dix par année. Les nouvelles aujourd'hui sont que les scientifiques pourraient à l'avenir être en mesure de guérir les rhumes et autres virus. Pour l'instant, seul le système immunitaire peut guérir un rhume et normalement, néanmoins quatre à sept jours. Les médicaments habituels pourraient être soulagés par les symptômes, mais ne pas travailler contre le virus ou aider notre système immunitaire à éliminer la chlamydia. Certains ne le savent jamais. Des traitements systémiques contre la toux, E. g, ont été considérés oakley frogskins pas cher comme ne dépassant pas le placebo. Certains médecins disent que la répression de la toux peut être une mauvaise chose parce qu'ils sont la façon dont la nature de se débarrasser des débris respiratoires. La bonne chose est, vous pouvez prendre des mesures pour aider votre froid sans sortir. 'Le rhume commun est une quantité de virus différents et la réponse de votre système immunitaire à ceux-ci provoque les symptômes du passage nasal enflammé et de la doublure des sinus qui provoque des éternuements, gouttant le nez et les yeux douloureux, explique mentor Steve Field, président du Royal Collège des pratiques médicales générales. 'Les moyens de réduire cette inflammation est de garder les passages nasaux clairs. La vapeur est magique pour ce faire, Mettez une oakley frogskins polarisé serviette trop profonde et essorez la vapeur d'un bol d'eau bouillante. Idéalement, utilisez des gouttes d'huile végétale telles que l'huile d'eucalyptus ou d'olives pour obtenir un soulagement supplémentaire. 'Ou prenez une belle douche chaude avec beaucoup de vapeur ou asseyez-vous dans une salle de bain vraiment humide dans un bien spécifique pour les enfants, ajoute le champ enseignant. Les charmes de boissons chaudes, dit l'enseignant Ron Eccles, directeur du Common Cold Research Centre au collège de Cardiff. Une étude a révélé que les effets d'une boisson aux fruits chauds sur le flux d'air nasal et les symptômes du rhume et de la grippe étaient incroyablement positifs. 'La boisson chaude a fourni un soulagement immédiat et soutenu des signes de nez qui coule, Ugg, éternuements, mal de gorge, éclat et fatigue, selon lui. Les boissons aux saveurs légèrement amères sont très bénéfiques. Beaucoup de médecins suggèrent de l'eau avec du miel (un geste de germes doux), de l'herbe au gingembre râpé (anti-inflammatoire) et du 'citron' frais (goûte bien mais déclare que la vitamine C peut guérir le rhume n'est toujours pas prouvée). Mangez du poitrine de poulet ou du curry La qualité de la bouillie de la soupe fait maison est particulièrement utile, en particulier lorsqu'il s'agit de poulet. Il élimine les passages nasaux avec sa vapeur aromatique et offre une hydratation et un confort. Vous découvrirez également que le poulet a des propriétés anti-virales, surtout si la peau est laissée, et 2000, des scientifiques du Centre médical de l'Université du Nebraska à Omaha ont constaté que certains soupe de poulet inhibent la migration des neutrophiles, qui peuvent avoir un anti-inflammatoire Effet qui pourrait conduire à un assouplissement temporaire des symptômes de la maladie. Un froid, une grande excuse pour un curry chaud, dit l'enseignant Eccles. 'Les rafraîchissements épicés favorisent la salivation et les sécrétions de mucus des voies aériennes qui apaisent la toux et les maux de gorge, il enseigne.' Vous avez besoin d'une quantité superbe de liquides, pourvu qu'il ne soit pas alcool, tout le goût est juste, déclare Hicks. D'autres prennent problème. Niveaux de sucre, ce qui garantit leur absorption beaucoup plus lente que l'eau, de sorte qu'ils n'hydratent pas trop vite le corps. Les boissons à base de sucre vraiment élevées provoquent une élévation rapide du niveau sanguin, accompagnée d'une immersion soudaine, ce qui vous empêche de se sentir pire. Une fois que vous avez soif, le manque de fluide s'arrange régulièrement. Souffrant votre nez régulièrement, en plus de renifler le mucus dans votre tête. Avec de la chance, pressez un doigt sur une narine, recommandez un coup doucement pour nettoyer l'autre. Le gargarisme peut mouiller un mal de gorge pour apporter un soulagement temporaire. Essayez une cuillère à café de sel dissous dans l'eau, quatre fois par jour. Ou utilisez la chérie, populaire dans les médicaments de secours traditionnels populaires. Dormir avec un oreiller supplémentaire pourrait aider au drainage des passages nasaux. Sur Adblock, il suffit d'appuyer sur 'Don' t exécuté sur des pages dans ce domaine particulier, Si vous recherchez Private Browsing dans Firefox, 'Tracking protector' vous permet d'afficher l'avis de publication. Il peut être désactivé en vacances en cliquant sur l'icône 'Défendre' dans la barre de package.

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